07.03.2016 - BREITENSPORT

PRÄVENTIVES GANZKÖRPERTRAINING

Nach einer vielseitigen Aufwärmphase werden in diesem Kurs intensive Übungen zum Aufbau und zur Straffung der Ganzkörpermuskulatur mit wechselnden Material (Step,Hanteln, etc.) durchgeführt. Dehnübungen runden das Programm ab.

 

5 er SCHNUPPERKURS

Montag: 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

beim TSV BADEN, ÖSTRINGEN

Start: Montag 11.April 2016

 

Mittwoch  9.00 Uhr bis  10.00 Uhr

beim TSV BADEN, ÖSTRINGEN

Start: Mittwoch 13.April 2016

 

Kursleitung: Angela Moser  Fitness & Gesundheitstrainerin / Personaltrainerin

Kursgebühr für  5 Kurseinheiten: je Kurs 25 Euro

Anmeldung: amoser7411@gmail.com

 

Kurse, welche mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet sind, werden von den Krankenkassen anerkannt. Bei regelmässiger Teilnahme stellen wir am Ende dieser Kurse Teilnahmebescheinigungen aus, mit der Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Bezuschussung beantragen können. 



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